Je ne me surcharge pas - consommation rebelle

Je ne me surcharge pas

Parfois, on est trop ambitieux, ou on a juste trop de choses à faire. Notre todo list est tellement pleine qu’on ne sait pas par où commencer. Alors, si tu veux être vraiment efficace, ne te surcharge pas.

S’organiser pour moins te surcharge

Pour éviter toute angoisse liée à la surcharge, voilà ce que je te conseille de faire : prends ta todo list et classe là par priorités. Regarde ce qui est vraiment important. Pose-toi la question suivante : « est-ce que je serais vraiment content(e) de moi si je faisais cette tâche ? Si la réponse est « non » c’est qu’elle peut encore attendre quelques jours. Concentre-toi uniquement sur le ou les « oui », et fais-les. Par contre, tu ne peux pas en prévoir plus de 2-3 par jour. Sinon tu vas te surcharger.

Il n’y a aucun problème à remettre au lendemain un truc qui te surcharge et te crée une frustration inutile. « Less is more. »

 

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