Consommation Rebelle

Je prépare tous mes repas de la semaine

Il n’y a pas de petites économies. Chaque repas du midi oublié est une dépense en plus qui pourrait être évitée. Organisez-vous.

Le dimanche soir, faites vous de grosses rations de bouffe et séparez les en 5 portions (pour les midis). Pour les plus motivés, préparez suffisamment pour avoir 10 portions (midis et soirs).

Des petits plats, rapido

Privilégiez les plats qui demandent peu de préparation et qui cuisent tout seuls (lasagnes, soupes, salades composées, quiches, tartes).

Vous voilà tranquille pour la semaine,

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